Hadiah Terbaik untuk Wanita Ulangi Tahun

Ulang tahun ialah saat di mana seorang rayakan hari tua. Banyak orang memandang ulang tahun sebagai acara khusus. Di hari ulang tahun, semuanya orang ingin jadi yang terbaik bersamaan pertambahan umur.

Hadiah Terbaik untuk Wanita Ulangi Tahun

Selainnya doakan panjang usia, perkembangan dan keberhasilan, hari ulang tahun, sama dengan hadiah ulang tahun. Memberi Cincin tunangan emas asli ulang tahun ke pacar memperlihatkan jika Anda menyukai seorang yang berulang-ulang tahun. Otomatis menghadiahkan ulang tahun dengan memberi hadiah ini. Itu membuat kesan-kesan khusus kepadanya.

Apa Saja Hadiah Ulangi Tahun untuk Wanita?

Berikut hadiah ulang tahun untuk wanita yang saya referensikan:

Costa Farms Succulent di Penanam Keramik untuk Fans Tanaman Dalam Ruang

Succulents benar-benar terkenal sebagai hadiah ulang tahun sekarang ini, dan dengan argumen yang baik. Mereka benar-benar gampang tumbuh dan tumbuh dengan baik pada sinar tidak langsung yang dapat redup sampai jelas. Untuk berkembang, tanah susunan atas harus kering tetapi dikeringkan secara baik. Itu memiliki arti itu prima untuk tiap tempat dalam ruangnya.

Camera Digital Instant Snap Polaroid untuk Fans Gambar Retro

Camera Digital Instant Snap ini ialah kenaikan yang membahagiakan dari itu. Ini ambil photo yang lebih terang dan memiliki resolusi semakin tinggi yang tawarkan penampilan dan nuansa retro dari gambar polaroid. Susunan gula pada kue ialah tehnologi Zero Ink Printing yang tertancap. Maknanya, ia bisa ambil dan cetak gambar dalam kurun waktu kurang dari semenit.

Ini kemungkinan tidak baik untuk selfie Instagram, tapi kenangan yang dibawa camera instant ini akan sebanding. Anda bahkan juga bisa share photo yang diambil tanpa membutuhkan jaringan computer.

Kalung liontin Kate Spade untuk Wanita Kekal

Sebagai ketentuan berbelanja hadiah umum, Anda harus menimbang untuk siapa Anda beli hadiah itu. Bila ia benar-benar pemilih dalam soal apa yang ia gunakan, Anda kemungkinan ingin tunda beli perhiasannya. Itu terkecuali Anda ketahui tepat apa yang ia harapkan.

Bila birthday lady populer dengan stylenya yang sederhana dan timeless, kalung pendant dari Kate Spade New York ini menjadi jawabnya. Anda bisa mempersonalisasikannya dengan inisialnya, dan itu bisa didandani atau dinaikkan. Ini adalah hadiah ulang tahun yang terbanyak dibahas buatnya dalam soal kalung . Maka wanita terang menyembahnya.

Dash Mini Waffle Maker untuk Fans Brunch

Kita menyenangi makan pagi brunch yang sedap, kan? Tolong membawa permainan makan siangnya ke tingkat yang betul-betul baru dan menarik dengan pembikin wafel mini dari Dash ini. Ini portabel, solid dan benar-benar gampang dipakai. Jangan dibiarkan ukuran yang kecil menipu Anda; mesin dapur ini bisa hasilkan kentang goreng, panini, wafel pribadi, dan alternatif lain untuk makan siang.

Baju Simpel Mantel Bulu-bulu Tiruan Hangat untuk Wanita yang Sukai Keluar

Cari Cincin tunangan emas asli terbaik untuk wanita yang ramah? Bila ia sukai pergi clubbing sampai tengah malam, Anda tidak salah dengan mantel bulu-bulu palsu yang hangat dan halus dari Simplee Apparel ini. Ini ialah mantel lengan panjang yang datang dalam warna krem, hitam, abu-abu atau warna kombinasi.

Yakinkan jika warna dan style paling sesuai personalitas dan sikapnya yang ramah. Untung, itu penampilan Cincin tunangan emas asli yang prima yang dapat ia gunakan ke acara pesta malam, koktail, kencan malam, dan tiap peluang salah satunya.

Demikian artikel yang saya bikin mengenai Hadiah mudah-mudahan berguna, terima kasih.

cara membuat urap sayur

Cara Membuat Urap Sayur Mudah Dirumah

Sedang mencari resep dan cara membuat urap sayur yang mudah untuk dibuat dirumah? Penasaran akan resep urap? Hidangan ini merupakan campuran dari beberapa jenis sayuran seperti bayam, tauge, kangkung dan kacang panjang yang disiram dengan saus kacang spesial.

Rasanya tentu lezat, apalagi bagi mereka penggemar sayuran. Berikut ini adalah resep urap sayur yang mudah dibuat dirumah.

Resep Urap Sayur

1. Urap Sayur

Urap Sayur

Bahan-Bahan :

  • 12 lonjor kacang panjang (potong 3 cm, rebus)
  • 150 gr tauge (buang ujungnya, rebus)
  • 2 ikat kangkung (rebus)
  • 2 ikat bayam (rebus)

Bahan Bumbu :

  • 1 bungkus “Kobe Bumbu Nasi Goreng Poll Pedasss”
  • 10 lembar daun jeruk (buang tulangnya, iris halus)
  • 3 buah cabai merah besar (ulek halus)
  • 4 cm kencur
  • 2 sdt terasi
  • 1 sdt gula
  • 1 butir kelapa setengah tua (parut kasar)

Cara Membuat Urap Sayur :

  1. Tata kacang panjang, tauge, kangkung, dan bayam. Sisihkan.
  2. Haluskan cabai merah, terasi, dan daun jeruk. Masukkan kencur dan gula. Tambahkan “Kobe Bumbu Nasi Goreng Poll Pedasss”.
  3. Masukkan kelapa yang sudah diparut kasar.
  4. Kukus bumbu urap selama 30 menit di dalam kukusan. Tunggu sampai matang. Sisihkan.
  5. Siram bumbu urap kukus dari kelapa ke atas sayuran yang sudah ditata dan sajikan.

2. Urap Jawa

Resep urap khas jawa timur - YouTube
Bahan-Bahan :
  • 2 ikat bayam
  • 250 gr tauge
  • 400 gr kacang panjang
  • 150 gr kubis
  • 200 gr wortel
  • 250 gr kelapa parut
  • Garam dan bumbu kaldu secukupnya
  • Gula secukupnya
  • Minyak secukupnya

Bumbu Halus :

  • 10 buah cabai merah
  • 7 siung bawang putih
  • 6 siung bawang merah
  • 3 ruas kencur
  • 2 ruas kunyit
  • 6 lembar daun jeruk
  • 1 sdt ketumbar bubuk
  • 4 gr terasi

Cara Membuat Urap Jawa :

  1. Siapkan semua sayuran. Lalu potong-potong sayuran.
  2. Petik dan siangi tauge serta bayam, siapkan kelapa parut.
  3. Setelah dicuci bersih dan ditiriskan, semua sayuran direbus lalu tiriskan.
  4. Kukus kelapa agar tidak mudah basi, blender semua bumbu halus.
  5. Siapkan wajan dan beri minyak, tumis bumbu sampai harum dan mengeluarkan minyak. Tambahkan garam, gula, dan bumbu kaldu.
  6. Setelah itu masukkan kelapa, aduk sampai rata, dan biarkan agak kering.
  7. Masukan sayuran, aduk sampai bercampur rata antara bumbu dan sayuran. Koreksi rasa dan angkat. Urap siap dihidangkan.

3. Urap Sunda

RESEP URAP-URAP - YouTube

Bahan-Bahan :

  • 1 ikat kangkung
  • 1 ikat kacang panjang
  • 200 gr tauge
  • 1 bulat kecil kubis
  • 5 lembar daun jeruk
  • 5 siung bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 1 ruas kencur
  • 1 sdm garam
  • 2 sdm gula
  • 1 bungkus kaldu ayam bubuk
  • 2 buah jeruk purut
  • 10 buah cabai keriting (opsional)
  • 1/4 bulat kelapa, parut halus

Cara Membuat Urap Sunda :

  1. Cuci bersih sayuran, potong kecil-kecil, dan rebus hingga layu.
  2. Sangrai kelapa parut sampai airnya menyusut.
  3. Tumis bumbu halus, tambahkan daun jeruk, biarkan sampai matang. Lalu masukkan kelapa yang sudah disangrai. Tambahkan gula, garam, dan kaldu bubuk.
  4. Setelah bumbu tercampur rata, masukkan sayuran dan aduk hingga bumbu merata.
    Terakhir, tambahkan perasan jeruk purut agar lebih segar. Urap sayur sunda siap disajikan.

Nah itulah tadi resep dan cara membuat urap sayur yang mudah dilakukan dirumah selamat mencoba ya. Terimakasih telah membaca artikel ini semoga bermanfaat.

Baca Juga :

Cara Membuat Sambal Bawang Putih Ayam Geprek

Rahasia Cara Membuat Sambal Bawang Putih Ayam Geprek Istimewa

agi pecinta pedas, rasanya hambar bila makan tanpa sambal. Tak lengkap rasannya jika tanpa sambal. Apalagi sambal bawang yang menggunakan cabai super pedas, dan rasannya sangat cocok di mulut. Pada kesempatan kali ini saya akan memberi tau resep cara membuat sambal bawang putih ayam geprek yang enak dijamin istimewa.

Sebelum masuk ke resep, saya akan menjelaskan sedikit mengenai sambal bawang

Apa Itu Sambal Bawang ?

Cara Membuat Sambal Bawang Putih Ayam Geprek
Cara Membuat Sambal Bawang Putih Ayam Geprek

Sambal merupakan salah satu unsur khas hidangan Indonesia. Sambal juga ditemukan dalam kuliner Asia Selatan dan Asia Timur. Ada bermacam-macam variasi sambal yang berasal dari berbagai daerah. Salah satunya dalah sambal bawang

Sambal bawang atau sebagian masyarakat menyebutnya sebagai sambal korek. Sambal yang satu ini sangat mudah membuatnya dengan bahan yang juga sangat sederhana. Cukup dengan cabai, bawang dan garam, sambal yang satu ini justru banyak digandrungi masyarakat termasuk masyarakat Pacitan.

Sambal bawang bisanya di sandingkan dengan ayam goreng, ikan laut goreng, tempe/tahu goreng, telur dadar, apalagi ayam atau daging dan juga lalapan.

Ngga sabar ingin tau resep dan cara membuatnya ? Langsung saja masuk ke resep membuat sambal bawang ayam geprek dijamin bikin nagih

Cara Membuat Sambal Bawang Putih Ayam Geprek

Bahan – Bahan :

  • 7 buah cabai rawit
  • 1 siung bawang merah
  • 1 siung bawang putih
  • Garam (secukupnya)
  • Gula (sedikit saja, satu jumput)
  • Kaldu ayam bubuk (secukupnya)
  • Minyak goreng panas (secukupnya)

Cara Membuat Sambal Bawang Putih Geprek :

  1. Haluskan bawang putih, bawang merah dan cabai dengan cobek
  2. Tambahkan garam, kaldu ayam bubuk dan gula secukupnya
  3. Aduk semua bahan hingga rata
  4. Panaskan minyak, siram ke dalam sambal Aduk-aduk rata
  5. Sambal bawang telah siap untuk disajikan
  6. Jika kalian ingin membuat ayam geprek. Tambahkan ayam goreng ke dalam ulegan lalu geprek bersama sambal tersebut
  7. Ayam geprek sudah jadi dan siap untuk dihidangkan dengan lalapan.

Tips Membuat Sambal Bawang Geprek :

Jika ingin mndapatkan rasa yang nikmat. Bawang Putih sebaiknya dimasak terlebih dahulu. Hanya saja tidak sampai matang, anda hanya perlu menggoreng sampai setengah matang saja.\

Carannya sangat mudah ! Cuci bersih bawang, lalu potong. Selanjutnya goreng bawang di minyak panas sampai setengah matang.

Perlu diperhatikan ya sob. Saya menyarankan minyal yang digunakan dalam membuat sambal adalah minyak sayur yang pedas. Karena konon katanya bisa untuk menangkal rasa pedas pada cabai tersebut. Usahakan sobat menggunakan minyak sayur bekas supaya lebih nikmat rasanya.

Nah itulah cara membuat sambal bawang putih ayam geprek. Yang bisa sobat ikuti dari rumah. Sebenarnya tidak hanya sambal bawang putih saja yang dapat menggugah selera makan sobat. Ada juga sambal – sambal lainya yang juga tak kalah menarik

Berikut adalah rangkuman sambal – sambal khas nusantara

Aneka Macam Sambal Khas Nusantara

1. Sambal Terasi 

Sambal terasi sangat terkenal di Indonesia dengan cita rasa khas sambal pedas serta gurih dan beraroma terasi. Terasi adalah bumbu khas Indonesia yang berasal dari udang. Racikan sambal terasi sebenarnya hanya berupa racikan sambal yang umum, yaitu cabai, bawang merah dan bawang putih hanya saja ditambah dengan terasi.

2. Sambal Dabu – Dabu 

Sambal dabu – dabu adalah sambal yang populer di daerah Manado. Dabu-dabu merupakan sambal yang umum disajikan dengan hidangan dari ikan atau seafood, seperti ikan bakar atau goreng.

Racikan sambal dabu-dabu terdiri dari cabai, bawang merah, tomat, daun kemangi, garam, gula dan perasan air jeruk nipis. Rasa asam air jeruk nipis inilah yang membuat sambal dabu-dabu terasa segar dan bisa menyamarkan bau amis pada masakan ikan atau seafood.

3. Sambal Matah

Sambal matah termasuk ke dalam sambal iris, untuk membuatnya semua bahan hanya perlu diiri-iris. Sambal matah merupakan sambal khas Bali. Rasa pedas dari sambal matah sangat terasa, sebab sambal ini tidak dimasak melainkan mentah atau matah dalam bahasa Bali. Cabai merah, bawang merah, bawang putih, serai, daun jeruk limau, garam dan minyak dicampur menjadi satu untuk membuat sambal matah khas Bali ini.

4. Sambal Ijo 

Sambal ijo berasal dari Padang, kata ijo adalah bahasa lokal yang merujuk kepada warna sambal, yaitu hijau. Bahan utama untuk membuat sambal ini adalah cabai hijau sehingga warna sambal pun sesuai dengan warna cabai yang dipakai. Racikannya sendiri terdiri dari cabai hijau, bawang merah, bawang putih, dan tomat hijau.

Rasa yang bisa anda dapatkan dari sambal ijo adalah rasa gurih serta berminyak. Jika masih asing dengan sambal satu ini, kamu bisa sering menemukannya di rumah makan padang.

Nah itulah beberapa sambal khas nusantara. Jangan lupa untuk mempraktekkan cara membuat sambal bawang putih ayam geprek. Selain resep tersebut anda juga bisa belajar cara membuat sambal bawang mentah.

Selamat mencobanya pastikan anda mengikuti langkah – langkah tersebut dengan benar semoga berhasil. Sampai jumpa di artikel lainya ya sob

cara membuat mie goreng geprek yang mantul dan nagih

Resep Cara Membuat Mie Goreng Geprek Yang Mantul Dan Nagih

Mie Goreng merupakan salah satu kuliner Indonesia yang cukup digemari masyarakat. Rasa asin, manis, gurih, pedas yang bersatu juga tekstur mie yang kenyal membuat mie goreng tidak ingin tertolak oleh lidah. Pembuatan mie goreng yang simple dan rasanya yang nikmat membuat makanan ini sering sekali di olah oleh masyarakat indonesia. Mie goreng bisa disajikan dengan cara yang unik lhoh! salah satunya menjadi mie goreng geprek. Ingin tau resep cara membuat mie goreng geprek yang mantul dan nagih itu apa saja ?

Yuk kita simak bersama-sama ! apa aja sih resep cara membuat mie goreng geprek yang mantul yang bisa dipraktikkan sendiri di rumah dan bisa juga dijadikan sebagai inspirasi usaha kuliner? apakah mie jika diolah dengan cara digeprek menjadi nikmat seperti mie pada umumnya?

Cara Membuat Mie Goreng Geprek

resep cara membuat mie goreng geprek yang mantul

Seperti yang anda lihat pada gambar di atas, mie goreng geprek sangat cocok untuk para pecinta pedas. Rasa mie yang manis dan gurih, dipadukan dengan cabai dan bumbu yang berlimpah, membuat mie geprek ini menjadi idola dikalangan pecinta makanan pedas. Mie goreng geprek ini, bisa saja toppingnya yang digeprek seperti ayam krispi, bukan mie nya. Kalaupun mie nya pasti hanya bumbunya yang seperti sambal geprek, bukan mie nya yang di geprek.

Mie goreng geprek ini memang jarang anda temukan di penjual mie. Namun saat ini, mie instan sudah bervarian sekali rasa-rasanya. Salah satunya adalah mie goreng geprek. Mie instan pula mudah di temukan di pasar maupun supermarket. Namun jika anda ingin mengkreasikan olahan mie anda, yuk kita simak bahan apa saja yang diperlukan juga bagaimana cara pembuatan dari mie goreng geprek ini !

Bahan Utama :

  • 10 gram FiberCreme
  • 1 bungkus mie instant merk apa saja
  • Bumbu banana dari mie instant
  • 1 buah ayam goreng krispi

Bahan Sambal :

  • 10 gram FiberCreme
  • 15 buah cabai rawit atau sesuai selera anda
  • 7 siung bawang putih
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt penyedap rasa
  • 75 ml minyak goreng panas

Bahan Topping :

  • 20 gram keju mozarella
  • 50 gram timun iris tebal 1 cm
  • 5 gram daun kemangi
  • 50 gram kacang panjang potong panjang 3 cm
  • 50 gram kubis

Cara Membuat Mie Goreng Geprek :

  • Rebus mie instan hingga matang, angkat dan tiriskan.
  • Tuang mie yang sudah di tiriskan dalam piring kemudian beri bumbu bawaan dari mie instan.
  • Jika bumbu sudah merata, masukan fibercreme dan aduk kembali.
  • Uleg semua bahan sambal hingga setengah halus, beri garam dan penyedap rasa, beri minyak panas. Uleg rata.
  • Beri ayam krispi diatas sambal, geprek atau penyet ayam krispinya dan campurkan dengan sambalnya.
  • Beri sedikit sambal di atas mie lalu aduk hingga rata
  • Susun mie goreng, beri ayam geprek dan sambal, taburi dengan keju mozarella.
  • Torch hingga keju meleleh dan berwarna agak kecokelatan.
  • Jika anda ingin menambahkan topping lainnya, anda bebas mengkreasikannya.
  • Mie goreng geprek siap disajikan !

Jadi itu dia resep cara membuat mie goreng geprek yang mantul. Bagaimana? sangat mudah bukan? resep ini bisa anda terapkan sendiri dirumah atau bisa dijadikan ide untuk membuka usaha. Olahan mie goreng masih banyak sekali lhoh guys! yuk pelajari juga resep mie ayam goreng sederhana supaya referensi masakan anda semakin bertambah ! Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda semuanya. Selamat mencoba dan semoga berhasil ya !

Cara Membuat Peyek Bayam Simple

Hai kamu sedang mencari ide resep peyek bayam tapi yang mudah tidak perlu ribet-ribet, Pas sekali anda mampir ke artikel ini karena disini membahas bagaimana sih cara membuat peyek bayam simple.

Cara Membuat Peyek Bayam Simple

1. Peyek Bayam Simple

Bahan – Bahan :

  • 100 lembar daun bayam
  • 300 gr tepung beras rose brand
  • 5 lembar daun jeruk (Jangan lupa iris halus ya)
  • 4 siung bawang putih
  • 2 sendok makan ketumbar
  • 3 cm kunyit

Cara Membuat Peyek Bayam Simpel :

  1. Pertama cuci bersih lembaran daun bayamnya, lalu tiriskan agar air nya turun
  2. Setelah itu halus kan bumbu. Lalu campur bumbu halusnya seperti irisan, daun jeruk, tambahkan tepung beras, tuang air sedikit demi sedikit, tambahkan garam dan penyedap
  3. Kemudian panaskan minyak cukup banyak pada wajan (Ingat gunakan api sedang agar tidak cepat gosong), Lalu ambil satu persatu daun bayam
  4. Terakhir masukkan ke dalam adonan tepung, goreng melebar, sesudah matang angkat dan tiriskan.

2. Peyek Bayam Enak

Bahan – Bahan :

  • 2 ikat bayam
  • 250 gram tepung beras
  • 100 ml kurang lebih
  • Siapkan 1 sendok teh ketumbar
  • 4 siung bawang putih dan 3 siung bawang merah
  • Sediakan 1 ruas kunyit , Sepotek kecil
  • Ambil 1 sendok teh masako ayam
  • secukupnya Minyak untuk menggoreg

Cara Membuat Peyek Bayam Enak :

  1. Langkah pertama cuci bersih bayam dan tiriskan
  2. Kemudian campurkan bumbu halus dengan tepung dan air, Terus dikira – kira tidak teralu encer dan tidak kental ok
  3. Lalu panaskan kompor. Setelah itu masukan bayam satu persatu ke tepung
  4. Terus Bulak balik. Nanti tepung terlihat kecoklatan berarti telah bisa di angkat
  5. Terakhir tiriskan di atas baskom di alasi tisu supaya minyak mudah terserap dan tidak melempem.

Nih buat teman-teman yang ingin membuat keripik bayam tanpa minyak resep keripik bayam tidak berminyak

3. Peyek Bayam campur kacang renyah

Bahan – Bahan :

  • Daun bayam sesuai selera
  • Kacang tanah secukupnya
  • Siapkan 10 sendok makan tepung beras
  • Persiapkan 1 bungkus masako
  • 1 sendok teh kunyit bubuk
  • Sediakan 1 sdt ketumbar bubuk.
  • 6 lembar daun jeruk

Cara Membuat Peyek Bayam Campur Kacang Renyah :

  1. Untuk pertama cuci bersih daun bayam kemudian tiriskan, Lalu belah kacang tanah menjadi 2 terus sisihkan
  2. Setelah itu dalam wadah campur semua bahan, Lalu cincang halus daun jeruk kemudian beri air aduk rata hingga semua larut dan tidak bergerindil
  3. Berikutnya panaskan minyak goreng sesudah panas celupkan satu persatu bayam dalam adonan peyek kemudian goreng,
  4. Jangan lupa goreng hingga kecoklatan dan tidak berbuih (api sedang saja) lakukan sampai bayam habis.

4. Peyek Bayam Enak Banget

Bahan – Bahan :

  • Gunakan I ikat Bayam
  • 100 gram tepung beras
  • 2 sendok makan tepung kanji
  • Gunakan 2 bh bawang putih dan 2 bh kemiri
  • Ambil 1 ruas kunyit
  • Ketumbar bubuk. garam, air dan kaldu bubuk secukupnya
  • Sediakan Minyak untuk menggoreng

Cara Membuat Peyek Enak Banget :

  1. Pertama – tama ambil daun Bayam cuci dan tiriskan
  2. Lalu haluskan bumbu bawang putih, kunyit dan kemiri
  3. Kemudian campur tepung beras dan tepung kanji. Terus masukkan bumbu halus. Setelah itu tambahkan air, Lalu aduk – aduk sampai tercampur rata
  4. Berikutnya tambahkan garam, kaldu ketumbar bubuk. Terus aduk – aduk kembali
  5. Terakhir panaskan minyak goreng. setelah itu celup daun Bayam ke adonan goreng satu persatu. Selanjutnya goreng sampai kering dan renyah. Jangan lupa Lakukan sampai selesai ok.

5. Peyek Bayam Kriuk Sempurna

Bahan – Bahan :

  • 20 lembar daun bayam
  • 150 gram tepung terigu
  • Siapkan 70 ml air
  • 1/2 sendok teh ketumbar bubuk dan kaldu ayam bubuk
  • 1/4 sendok teh merica bubuk
  • Gunakan 1 sendok teh garam
  • Minyak untuk menggoreng secukupnya

Cara Membuat Peyek Bayam Kriuk Sempurna :

  1. Pertama cuci bersih bayam, Kemudian tiriskan, lalu biarkan bayam nya kering kembali
  2. Selanjutnya campur terigu, kaldu, garam, merica bubuk dan ketumbar bubuk, aduk setelah itu beri air. Terus aduk hingga tercampur
  3. Lalu panaskan minyak, celupkan bayam, lalu goreng di minyak panas sampai kering
  4. Berikutnya sajikan hangat-hangat hehehe

Nah tadi resep peyek bayam simple nya selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

cara membuat sate keong

Cara Membuat Sate Keong

Pada sekmen kali ini saya akan memberikan resep-resep cara membuat sate kong. Siapa sih tidak tau dengan keong sawah ? keong sawah merupakan binatang yang hidup di lumpur-lumpuran tepatnya berada di persawahan, keong ini juga bisa menghiasi tanaman padi karna menempel pada bagian tanaman padi.

Keong sawah ini sering di sebut dengan makanan yang beracun padahal tidak jika kamu memasaknya dengan tips yang benar. Jika kalian belum mengetahui cara memasak keong sawah kalian bisa memahami caranya di artikel ini, karna di sini akan memberikan resep membuat jenis masakan berbahan keong.

Cara Membuat Sate Keong

Bahan-Bahan :

  • Keong sawah 500 gram
  • Lada bubuk
  • Gula merah
  • 5 siung bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 4 buah cabe rawit
  • 2 lembar daun salam
  • Lengkuas
  • Minyak goreng secukupnya saja
  • Garam secukupnya
  • Kecap manis
  • Tusukan sate

Cara Membuat :

  1. Bersihkan keong sawah hingga sebersih mungkin, hilangkan lumpur-lumpurnya.
  2. Haluskan bumu-bumbu seperti bawang merah, bawang putih, cabe rawit, dan berilah sedikit garam.
  3. Panaskan wajan dengan sedikit minyak gunakan api sedang saja.
  4. Tumis bumbu-bumbu yang sudah di haluskan dan tambahkan daun salam dan lengkuas.
  5. Masukan keong sawah berserta kecap manis, lada bubuk, dan gula merah aduk-aduk hingga semuanya rata dan matang.
  6. Jika sudah matang angkat tiriskan lalu tusuklah dengan tusukan sate.
  7. Panaskan tempat bakaran, tempatkan sate keong di atas tempat bakaran jangan lupa olesi dengan kecap manis.
  8. Bolak balik agar matangnya merata, jika sudah matang angkat lalu siap untuk di sajikan

Gimana cara pembuatanya mudah kan? tentu dengan bahan yang sederhana kalian bisa membuat sate keong dengan seenak itu, bahannya pun mudah membelinya di warung-warung terdekat tidak harus ke pasar. Jika kalian membuat sate keong ini kalian bisa menambahakan olesan dengan saus kesukaan kalian.

Jika suka pedas bisa tambahkan olesan dengan saus sambal, saus barbeque, maupun sambal pedas manis. Nah jika kalian memasak keong sawah harus memilihnya terlebih dahulu karna tidak semua keong sawah bisa di masak, jika kalian belum mengetahui jenis keong apa saja yang bisa di masak simak di bawah ini.

Ciri-Ciri Keong Yang Bisa Di Masak

Keong yang bisa di masak yaitu keong yang mempunyai rumah siput yang berwarna hijau dan mempunyai cangkang yang berwana kehitaman. Pasti kalian tau keong ini. Jenis keong ini bisa di sebut dengan tutut yang biasa di sajikan di berbagai pedagang seperti rumah makan atau restoran.

Jika kalian membeli keong yang mempunyai warna rumah siput mas sebaiknya jangan di olah, keong itu yaitu keong emas keong yang beracun dan tidak dapat di masak. Jadi kalian mau memasak sate keong lebih baiknya kalian memilih keong yang berwarna hijau karna jenis itu aman untuk di konsomsi.

Sudah paham kan tentang jenis keong yang dapat di masak dan yang tidak dapat di masak. Sebenarnya keong sawah mempunyai banyak jenis namun tak semuanya jenis keong nya dapat di masak ada yang beracun adapula yang tidak. Pilihlah yang aman untuk di konsomsi.

Gimana resep-resep cara membuat sate keong yang ada di atas pasti kalian semakin penasaran dengan resepnya buruan cobain, Jangan lupa pilih keong yang bisa di masak agar tidak keracunan dan pastikan keong kalian cuci hingga sebersih mungkin agar lumpur-lumpurnya tidak ikut menempel, selamat mencoba dan selamat menikmati.

Cara Menanam Padi Tradisional

Pembuatan bedengan persemaian tergantung tergantung pada luas lahan sawah yang akan ditanam,biasanya untuk lahan 1 haktar (ha) diperlukan benih padi sebanyak 25-33kg/ha, dalam setiap bedengan berukuran lebar 1,5m dan panjang 5m,tergantung luas lahan yang di persiapkan.

Sebelum ditanam benih yang telah di cabut direndam dulu dalam larutan insektisida berbahan aktif dengan konsentrasi 1gr/ leter selama 3 jam,pada waktu penanaman kondisi lahan hanya perlu sedikit air.

Cara tanam dengan menggunakan cara tradisional dengan berjalan mundur ,dalam satu peta lahan sawah kecil bisa 4 orang penanam dengan posisi yang sejajar,cara tanam menggunakan metode tradisional ini memang terlihat sedikit jarang namun tergantung bagaimana ke inginan pemilik sawah.

Penanaman secara jarang lebih efektif dibandingkan dengan penanaman secara rapat,dengan menanam secara jarang akan sangat bagus untuk perkembangan dan pertembuhan karna ada ruang cukup untuk pengaliran air dan pemupukan dan optimasi cahaya matahari.

Cara menanam padi merupakan sebuah hal penting yang sudah menjadi bagian dari masyarakat Indonesia. Jika tanaman toga dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan, padi bermanfaat menyuplai kebutuhan primer, yaitu pangan.

cara menanam padi tradisional

Proses Sebelum Penanaman Padi

Budidaya padi sawah memang membawa banyak manfaat. Padi tentu adalah komoditas primer yang tak akan pernah habis dibutuhkan oleh masyarakat Indonesia.

Lahan yang Luas

Jika Padi tidak membutuhkan banyak lahan karena bisa ditanam dengan teknik hidroponik.

Bibit Unggul

Bibit unggul penting supaya Anda tidak mengalami kegagalan saat menanam padi. Cek bibit unggul dengan proses perendaman. Lebih baik rugi dengan mengganti bibit yang sudah dibeli daripada rugi usai proses penanaman.

Alat Pertanian Mumpuni

Proses penanaman membutuhkan alat pertanian padi yang mumpuni. Misalnya, pada saat membajak sawah. Memang, Anda bisa menggunakan alat tanam padi tradisional untuk membajak sawah, misalnya dengan menggunakan kerbau atau sapi.

Cara Pengolahan Lahan Padi

Tanah yang akan menumbuhkan padi-padi ranum tentu harus dipersiapkan terlebih dahulu. Bukan hal yang mudah, bahkan membutuhkan usaha ekstra. Pertama-tama, lahan harus dibersihkan dari rumput dan ilalang di atasnya.

Kemudian, kumpulkan semuanya dan bakar di atas lahan. Setelah itu, lahan dialiri air untuk persiapan proses pembajakan. Lahan dibajak menggunakan berbagai macam alat tanam padi atau hewan. Anda bisa menggunakan traktor, sapi, kerbau, dan sebagainya.

Usai dibajak, kini saatnya untuk menggenangi lahan dengan air. Tinggi genangan air kurang lebih 5–10 cm. Biarkan lahan tergenang sampai dua minggu supaya tekstur tanah semakin gembur dan racun pun ternetralisasi dengan baik.

Proses Penanaman Bibit Padi

Memilih Bibit Unggul dan Menyemai

Bibit padi unggul dapat dipilih dengan metode perendaman. Pertama, siapkan air dalam baskom. Kemudian, rendam benih sebanyak kurang lebih seratus butir dalam waktu kira-kira dua jam. Tiriskan, dan kemudian lihat berapa benih yang berkecambah.

Kemudian, semai bibit pada tanah semai. Lahan semai berukuran 5% dari lahan penanaman yang tadi sudah dipersiapkan. Sebelumnya, beri pupuk padi pada lahan semai untuk menambah nutrisi pada kecambah padi.

Cara Menanam Padi: Perawatan Tanaman Padi

Nah, setelah proses penanaman, kini saatnya bagi Anda untuk mengetahui cara merawat tanaman padi agar hasil melimpah. Butuh kesabaran besar dalam merawat tanaman ini, mengingat bahwa Anda harus menunggu berbulan-bulan sampai padi siap untuk dipanen.

Bagaimana proses perawatan padi? Secara rutin, petani padi harus memahami cara pemupukan dan mencabuti gulma serta rumput (menyiangi) setiap tiga bulan sekali. Hama seperti tikus wajib untuk diberantas agar tidak merusak tanaman.

Berbicara tentang hama, banyak orang menganggap bahwa ular sawah adalah hal yang berbahaya. Harus diakui bahwa memang demikian. Namun, ular sawah bermanfaat dalam memangsa tikus sawah.

Ular bermanfaat sebagai pengendali hama alami. Namun, memang hal ini tidak selamanya efektif. Bila hama tidak bisa ditanggulangi dengan cara alami seperti ini, Anda bisa menggunakan pestisida sebagai jalan terakhir.

Cara Memanen Padi

Secara umum, padi yang bagus dapat dipanen setelah berusia tiga bulan semenjak proses penanaman. Namun, ada beberapa ciri spesifik saat padi benar-benar sudah siap dipanen, yaitu gabah terlihat berwarna kuning keemasan.

Ciri lainnya adalah padi sudah merunduk, tanda bahwa di dalamnya telah terdapat beras. Gunakan sabit bergerigi dalam proses panen agar padi bisa dengan mudah dicabuti. Usai disabit, rontokkan padi dengan segera.

Padi sebaiknya dipanen secara tepat waktu. Ini penting supaya Anda tidak mengalami kerugian panen karena tanaman padi telanjur rusak. Segera simpan hasil panen di lumbung agar tidak hilang karena padi-padi begitu mudah terbawa angin.

cara membuat camilan dari tepung terigu

Cara Membuat Camilan Dari Tepung Terigu

Selamat datang pada kesempatan kali ini saya mau membagikan sebuah resep cara membuat camilan dari tepung terigu. Sebelum ke resepnya kita mengenal dulu sejarahnya semoga bisa menambah wawasan anda tentang resep yang enak dan juga mudah ini.

Sejarah:

Tepung terigu adalah tepung yang dibuat dari hasil biji gandum yang dihaluskan melalui proses penggilingan. Tepung terigu sendiri seperti yang kita ketahui biasanya digunakan sebagai bahan dasar pembuatan kue, roti, mie, dan pasta. Selain itu, tepung terigu juga dapat digunakan untuk keperluan rumah tangga, bahan baku industri, dan keperluan penelitian lainnya.

Kata “tepung” dalam bahasa Indonesia diambil dari bahasa Portugis yaitu ‘trigo’ yang berarti gandum. Dalam sejarah, gandum sendiri pertama kali ditemukan di kawasan Timur Tengah sebelum tahun 9600 SM dan merupakan salah satu jenis biji-bijian pertama yang ditanam di dalam negeri. secara besar-besaran oleh manusia.

Seiring dengan laju pertumbuhan dan penyebaran populasi manusia dunia, gandum juga menyebar dengan cepat ke seluruh dunia sebagai makanan pokok. Berawal dari situ, barulah muncul berbagai jenis gandum yang ada saat ini.

Makanan yang terbuat dari tepung terigu ini dengan cepat menjadi makanan pokok di banyak negara, terutama di Indonesia dimana kita bisa menemukan berbagai makanan yang terbuat dari tepung terigu.

Tepung terigu mengandung banyak pati, yang merupakan karbohidrat kompleks dan tidak akan larut dalam air. Kandungan protein dalam tepung terigu juga membentuk gluten yang berperan dalam menentukan kekenyalan suatu bahan pangan yang akan dibuat dari gandum.

Jika kita perhatikan, hampir semua jenis makanan menggunakan bahan baku dari tepung terigu. Hal ini membuktikan bahwa tepung terigu juga berperan besar dalam menentukan kualitas tepung terigu yang akan diproduksi. Tepung terigu saat ini juga banyak dikonsumsi oleh masyarakat karena dapat menjadi pengganti karbohidrat.

Tepung terigu yang berasal dari biji gandum ini bisa dibilang sangat istimewa karena mengandung gluten.

Kandungan Kalori dan Nutrisi Tepung Terigu


Berdasarkan situs Nutrition Value, setiap 100 gram tepung terigu mengandung kalori 333 kkal, 1 gram lemak, 77,20 gram karbohidrat, 9 gram protein, dan 2 mg sodium. Ada juga beberapa vitamin yang bisa Anda dapatkan saat mengonsumsi olahan tepung terigu, seperti vitamin B1, B2, dan B3.

Dibawah Ini Ada Beberapa Resep Cara Membuat Camilan Dari Tepung Terigu

Resep Pertama Tepung Terigu Goreng Sederhana


Dengan resep berikut, Anda bisa menghasilkan tepung terigu goreng yang gurih dan enak. Yang paling menarik adalah cara membuatnya yang mudah, jadi kamu pasti bisa mencobanya di rumah

BAHAN:


10 sdm tepung terigu

12 sdm air dingin

1 sdt baking powder

1 sdm kaldu bubuk

1 daun bawang, iris

Langkah – Langkah:

  • Campur tepung terigu, baking powder, kaldu bubuk, dan daun bawang.
  • Tambahkan air sedikit demi sedikit kemudian uleni adonan hingga kalis.
  • Bentuk adonan menjadi bulat, ulangi sampai habis.
  • Panaskan minyak dalam wajan, lalu kecilkan api dan goreng hingga tepung matang dan berwarna kecoklatan.

Resep Kedua Yaitu Cara Membuat Sotong

BAHAN

  • 60 gram tepung terigu
  • 60 gram tepung tapioka
  • 120 ml air hangat
  • 3 siung bawang putih, haluskan
  • 1 bungkus penyedap rasa
  • 1 bungkus bubuk cabai

Langkah – Langkah:

  1. Campur tepung terigu dengan tapioka dan penyedap rasa, aduk hingga rata.
  2. Larutkan bawang putih ke dalam air, lalu tuang perlahan ke dalam campuran tepung.
  3. Uleni adonan dengan tangan hingga kalis lalu bentuk menjadi kecil-kecil.
  4. Taburi kembali adonan yang sudah dibentuk dengan tepung terigu dan tapioka agar tidak saling menempel.
  5. Goreng adonan sotong dengan minyak panas dan api kecil, lalu tiriskan.
  6. Taburkan bubuk cabai sesuai selera.

Resep Ketiga Yaitu Kue Apem

Bahan – Bahan:

  • 250 gram tepung beras
  • 60 gram tepung terigu
  • 100 gram tape singkong
  • 200 gram gula pasir
  • 400 ml santan hangat
  • 1 sdt ragi instan

Langkah – Langkah:

  1. Campur tape dengan gula, tumbuk perlahan hingga tercampur rata.
  2. Tambahkan tepung beras, tepung terigu, dan ragi, lalu tuang sedikit demi sedikit ke dalam santan yang baru dihangatkan.
  3. Aduk terus hingga adonan bisa dibentuk dengan baik.
  4. Tutup adonan dengan kain, lalu diamkan minimal 1 jam.
  5. Olesi cetakan kue apem dengan margarin lalu panaskan dengan api kecil.
  6. Tuang adonan hingga memenuhi cetakan.
  7. Tunggu hingga kue apem matang dan tidak lengket saat dipegang.

Sekian itu resep yang bisa saya sampaikan di artikel kali ini, Semoga bisa membantu rasa penasaran kalian tentang resep roti sobek anti gagal takaran sendok yang enak dan juga mudah cara membuatnya. Bila ada salah kata saya mohon maaf sampai jumpa di artikel selanjutnya guys!

Cara Membuat Dendeng Ayam Balado Pedas Manis

Cara Membuat Dendeng Ayam Balado Ala Restoran

Hallo teman-teman, pada artikel kali ini saya akan membagikan dan mengshare resep dan cara membuat dendeng ayam balado dengan cita rasa yang enak dan juga lezat. Saya jamin kalian akan suka dan juga ketagihan dengan resep yang saya bagikan ini.

Pasti kalian semua sudah tahu bukan dengan makanan ini, ya makanan nusantara yang sudah ada sejak zaman dahulu dan juga memiliki banyak sekali peminat karena saking enak dan nikmatnya makanan satu ini. Jadi jika kamu suka daging-dagingan kamu pasti suka.

Sejarah Dendeng Ayam

Dendeng ayam adalah makanan nusantara yang berasal dari daerah Jawa timur yang dinamakan kota blitar, makanan ini sangat terkenal sejak jaman dahulu hingga jaman sekarang. Makanan ini memiliki bahan dasar berupa daging-dagingan.

Daging yang digunakan biasanya menggunakan daging sapi, namun seiring perkembangan zaman dendeng mengalami perubahan atau menambah bahan utamanya berupa daging ayam. Jadi jika kamu tidak menyukai daging sapi, kamu bisa menggunakan daging ayam.

Makanan ini tersedia diberbagai tempat, biasanya makanan ini sering ditemukan di rumah makan padang, namun seriring perkembangan jaman makanan ini sudah tersebar luas dimana-mana. Restoran juga ada, rumah makan, ataupun lesehan.

Akan tetapi, kalian tidak usah khawatir jika kalian tidak menemukan makanan satu ini, kalian dapat membuatnya sendiri dirumah kalian masing-masing dengan resep dan cara yang saya bagikan ini. Saya jamin caranya jauh lebih mudah dan praktis.

Cara Membuat Dendeng Ayam Balado Pedas Manis

Cara Membuat Dendeng Ayam Balado Pedas Manis

Bahan-Bahan :

  • Daging sapi (500 gram)
  • Asam kandis (3 buah)
  • Air mineral (500 ml)
  • Minyak untuk menggoreng (500 gram)
  • Bawang putih (5 siung)
  • Ketumbar (1 sendok makan)
  • Jahe (2 cm)
  • Garam (1 sdt)
  • Bawang merah (12 butir)
  • Cabai merah besar (15 buah)
  • Tomat merah (3 buah), belah empat
  • Minyak (150 ml) untuk menumis bumbu
  • Garam (1 sendok teh)
  • Gula pasir (2 sendok teh)
  • Daun jeruk (4 lembar), buang tulang daunnya

Cara Membuat Dendeng Ayam Balado Pedas Manis :

  1. Siapkan daging ayam terlebih dahulu, bersihkan daging ayam hingga bersih. Rebus daging ayam selama kurang lebih 5-10 menit, lalu angkat daging, jika sudah iris daging secara tipis.
  2. Jika sudah goreng daging ayam hingga teksturnya benar-benar kering. Namun bisa juga tidak digoreng jika kamu menyukai tekstur daging yang basah.
  3. Kemudian haluskan bumbu yang sudah disiapkan seperti ketumbar, jahe dan juga bawang putih, beri garam dan juga asam kandis. lalu balurkan bumbu yang sudah dihaluskan didaging ayam.
  4. Untuk selanjutnya kita buat terlebih dahulu bumbu baladonya, haluskan semua bumbu balado seperti bawnag merah, cabai merah dan juga tomat.
  5. Siapkan wajan dan juga minyak goreng,nyalakan api kompor dengan ukuran sedang saja, panaskan minyak hingga uapnya terasa hangat ditangan
  6. Lalu masukan dan tumis semua bumbu balado hingga tercium wangi yang sangat harum, tambahkan garam, gula pasir dan daun jeruk untuk penyedap rasa.
  7. Kemudian masukan daging yanng sudah digoreng kedalam bumbu balado, aduk-aduk daging hingga semuanya tercampur rata dan bumbu meresap kedalam daging.
  8. Jika bumbu sudah meresap dendeng ayam balado siap disajikan dan juga disantap bareng keluarga.

Nah jadi seperti itu guys resep dan juga cara membuat dendneg ayam balado pedas manis yang dapat kalian coba dirumah kalian masing-masing, saya yakin rasanya akan sangat enak, nikmat dan juga lezat. Jika kalian suka, kalian dapat mencoba resep dendeng ayam kelapa.

Manfaat Dendeng Ayam

Kandungan yang pertama adalah kandungan zat besi, zat besi merupakan penyusunan utama sel-sel darah merah. kandungan ini dapat membantu kamu mencegah penyakit anemia yang bisa kapan saja terjangkit oleh manusia, jadi kamu wajib mengkonsumsinya.

Selain itu kandungan yang kedua ialah kandungan mineral yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia, sistem kekebalan tubuh sangat diperlukan agar manusia tidaak sering atau tidak akan bisa terjangkit oleh penyakit-penyakit yang sangat berbahaya.

Kemudian zat mineral juga dapat memperkuat ketahanan tulang manusia, sehingga sangat cocok untuk kamu yang ingin memiliki tulang yang sehat dan juga kuat, daging ayam dapat membantu proses penguatan yang terjadi pada tulang manusia.

Makanan yang memiliki bahan dasar daging ayam juga dapat membantu meningkatkan nafsu makan seseorang karena daginng ayam memiliki rasa yang sangat enak dan juga dagingnya empuk sehingga anak kecil pun juga dapat memakan daging ayam dengan mudah.

Nah jadi seperti itu ya teman-teman, resep dan juga cara membuat dendneg ayam balado yang bisa kalian buat dan juga kalian coba dirumah, semoga resep ini dapat bermanfaat bagi kalian semua. Saya yakin rasa dari makanan ini snagat lezat, selamat mencoba.

cara membuat oseng oseng sawi

Sawi putih adalah berakar serabut yang tumbuh dan berkembang secara menyebar ke semua arah  di sekitar permukaan tanah,sehingga akarannya sangat dangkal pada kedalaman sekitar 5cm.Dan tidak memiliki akar tunggang.

Perakarannya bertumbuh dengan baik pada tanah yang gembur,subur,mudah menyerap air,dan kedalaman yang cukup dalam.Tanaman sawi putih memiliki batang sejati pendek dan bersayap,batang sejati bersifat tidak keras dan berwarna keputih putihan,dan pada umumnya batang sawi putih bercabang,dan sawi putih juga memiliki tulang tulang daun yang menyirip dan bercabang cabang.

Yuk Simak Cara Membuat Oseng Sawi yang Enak

Oseng Sawi Putih

Bahan-bahan:

  • Sawi putih
  • 5 biji Cabai merah rawit
  • 5 biji Tahu pong
  • 2 siung Bawang putih
  • 4 siung Bawang merah
  • Garam
  • Gula pasir
  • Penyedap makanan rasa ayam

Cara Membuat Oseng Sawi Putih:

  1. Potong sawi putih, lalu cuci bersih.
  2. Iris bawang merah, bawang putih, cabai, dan tahu pong (masing-masing dipisah).
  3. Panaskan minyak, masukkan bahan-bahan yang sudah diiris tadi.
  4. Masukkan sawi putih yang sudah dicuci bersih.
  5. Masukkan garam, gula pasir, dan penyedap makanan rasa ayam.
  6. Koreksi rasa, tunggu sampai sawi matang.
  7. Oseng sawi siap dihidangkan

Tumis Sawi Putih Bakso

Bahan-bahan:

  • 1 Sawi putih
  • 4 Bakso sapi

Bumbu:

  • 4 siung bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • 4 cabe merah
  • Garam
  • Penyedap masakan rasa sapi

Cara Membuat Tumis Sawi Putih Bakso:

  1. Siapkan bahan-bahan yang sudah dicuci bersih dan diiris sesuai selera.
  2. Tumis irisan cabe, bawang merah, dan bawang putih sampai harum dan terlihat layu.
  3. Kemudian masukkan sawi putih serta irisan bakso sapi, dan tumis sampai terlihat cukup matang.
  4. Lalu tambahkan garam dan penyedap rasa sapi secukupnya. Setelah matang, tumis sawi putih bakso siap disajikan.

Cah Sawi Putih

Bahan-bahan:

  • 100 gram Sawi Putih
  • 1/4 buah Bawang Bombay
  • 50 gram Sawi Hijau
  • 3 buah Cabai Rawit Merah
  • 1 buah Cabai Merah Keriting
  • 1 buah Bawang Putih
  • 30 gram wortel
  • 1 sdm Saos Tiram
  • Penyedap rasa atau garam secukupnya
  • Air putih secukupnya

Cara membuat:

  1. Cuci bersih sayuran lalu potong sesuai selera..
  2. Iris cabai dan cincang bawang, lalu ditumis dengan sedikit minyak.
  3. Saat sudah harum masukkan sayuran, dan sedikit air lalu aduk rata.
  4. Saat sayuran sudah setengah matang tambahkan saos tiram dan penyedap rasa. Aduk rata. 
  5. Tes rasa, jika sudah pas tunggu hingga sayuran mulai matang keseluruhan. Lalu angkat dan sajika

Manfaat Sawi Putih

1. Mengurangi risiko penyakit jantung

Kandungan mineral seperti kalium dikenal mempunyai manfaat untuk menurunkan tekanan darah sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Ada pula kandungan lainnya pada sawi putih seperti vitamin C, folat, serta vitamin B2 yang juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

2. Menjaga tubuh dari inflamasi

Hampir sama dengan buah yang berwarna cerah dan sayuran hijau, sawi putih juga mempunyai kandungan antioksidan.

Kandungan ini pada sawi putih mempunyai manfaat atau khasiat untuk membantu tubuh melawan inflamasi (peradangan) sekaligus kerusakan sel.

3. Menjaga kesehatan dan kekuatan tulang

Selama ini mungkin sebagian dari Anda hanya mengetahui bahwa jenis mineral seperti kalsium saja yang bermanfaat untuk kesehatan tulang.

4.Mengandung antioksidan

sawi putih mengandung antioksidan yang disebut flavonoid. Senyawa tersebut bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas dengan melepaskan beberapa elektronnya sendiri.

Kandungan Sawi Putih

Sawi putih memiliki kandungan serat dan air yang tinggi. Untuk 100 gr sawi putih mengandung nutrisi seperti berikut ini, serat 1,2 gr, Vvmin C 27 mg, protein 1,2 gr, energi 68 kJ, zat besi 0,31 mg, magnesium 13 mg, karbohidrat 3,2 gr, kalsium: 77 mg dan sodium 9 mg.

Baca Juga: cara memasak sawi putih santan enak,lezat dan berkualitas